2017.01.08
Odprężenie, stres
Aspekty pozytywne
|
l.p. |
Zmiana nastawienia do: |
| 1 | odprężenia; bycia zawsze gotowym na odprężenie; bycia zawsze otwartym na odprężenie |
| 2 | tego, co bezpiecznie odpręża; bycia zawsze gotowym na to, co bezpiecznie odpręża1; bycia zawsze otwartym na to, co bezpiecznie odpręża |
| 3 | tego, co bezpiecznie rozluźnia; bycia zawsze gotowym na to, co bezpiecznie rozluźnia; bycia zawsze otwartym na to, co bezpiecznie rozluźnia |
| 4 | tego, co bezpiecznie rozładowuje stres; bycia zawsze gotowym na to, co bezpiecznie rozładowuje stres; bycia zawsze otwartym na to, co bezpiecznie rozładowuje stres |
| 5 | tego, co chroni przed przemęczeniem; bycia zawsze gotowym na to, co chroni przed przemęczeniem; bycia zawsze otwartym na to, co chroni przed przemęczeniem |
| 6 | tego, co chroni przed stresem; bycia zawsze gotowym na to, co chroni przed stresem; bycia zawsze otwartym na to, co chroni przed stresem |
| 7 | tego, co pomaga w bezstresowym pokonywaniu trudności; bycia zawsze gotowym na to, co pomaga w bezstresowym pokonywaniu trudności; bycia zawsze otwartym na to, co pomaga w bezstresowym pokonywaniu trudności |
| 8 | tego, co pozwala złapać oddech; bycia zawsze gotowym na to, co pozwala złapać oddech; bycia zawsze otwartym na to, co pozwala złapać oddech |
| 9 | tego, co regeneruje; bycia zawsze gotowym na to, co regeneruje; bycia zawsze otwartym na to, co regeneruje |
| 10 | tego, co ułatwia odpoczynek; bycia zawsze gotowym na to, co ułatwia odpoczynek; bycia zawsze otwartym na to, co ułatwia odpoczynek |
| 11 | tego, co uodparnia na stres; bycia zawsze gotowym na to, co uodparnia na stres; bycia zawsze otwartym na to, co uodparnia na stres |
| 12 | tego, co uspakaja; bycia zawsze gotowym na to, co uspakaja; bycia zawsze otwartym na to, co uspakaja |
| 13 | tego, co w stresie mobilizuje; bycia zawsze gotowym na to, co w stresie mobilizuje; bycia zawsze otwartym na to, co w stresie mobilizuje |
Aspekty negatywne
|
l.p. |
Zmiana nastawienia do: |
| 1 | stresu; bycia zawsze gotowym na stres; bycia zawsze otwartym na stres |
| 2 | tego, co forsuje; bycia zawsze gotowym na to, co forsuje; bycia zawsze otwartym na to, co forsuje |
| 3 | tego, co jest źródłem utraty sił; bycia zawsze gotowym na to, co jest źródłem utraty sił; bycia zawsze otwartym na to, co jest źródłem utraty sił |
| 4 | tego, co nadwyręża siły; bycia zawsze gotowym na to, co nadwyręża siły; bycia zawsze otwartym na to, co nadwyręża siły |
| 5 | tego, co niszczy energię; bycia zawsze gotowym na to, co niszczy energię; bycia zawsze otwartym na to, co niszczy energię |
| 6 | tego, co niszczy psychikę; bycia zawsze gotowym na to, co niszczy psychikę; bycia zawsze otwartym na to, co niszczy psychikę |
| 7 | tego, co nakazuje tyrać; bycia zawsze gotowym na to, co nakazuje tyrać; bycia zawsze otwartym na to, co nakazuje tyrać |
| 8 | tego, co przeciąża; bycia zawsze gotowym na to, co przeciąża; bycia zawsze otwartym na to, co przeciąża |
| 9 | tego, co stresuje; bycia zawsze gotowym na to, co stresuje; bycia zawsze otwartym na to, co stresuje |
| 10 | tego, co wyczerpuje; bycia zawsze gotowym na to, co wyczerpuje; bycia zawsze otwartym na to, co wyczerpuje |
| 11 | tego, co wykańcza; bycia zawsze gotowym na to, co wykańcza; bycia zawsze otwartym na to, co wykańcza |
| 12 | tego, co w stresie paraliżuje bycia zawsze gotowym na to, co w stresie paraliżuje; bycia zawsze otwartym na to, co w stresie paraliżuje |
| 13 | tego, co wypala; bycia zawsze gotowym na to, co wypala; bycia zawsze otwartym na to, co wypala |
| 14 | tego, co zamęcza; bycia zawsze gotowym na to, co zamęcza; bycia zawsze otwartym na to, co zamęcza |